MY WORK NW.

Homepage My  interested (การวาดภาพ) ฝึกสมอง ให้มีการพัฒนาทางด้านความคิดสร้างสรรค์ จินตนาการต่างๆ ให้ความเพลิดเพลิน และสร้างสมาธิให้กับเราได้ โดยการจดจ่อกับการวาดภาพ เพื่อใช้สมาธิ ในการวาดภาพ การวาดภาพระบายสีเป็นการวาดภาพหรือระบายสีโดยใช้ดินสอสี สีเทียน สีน้ำ สีโปสเตอร์ พู่กัน ฯลฯ แล้ววาดบนกระดาษหรือวัสดุอย่างอื่น ซึ่งมีประโยชน์ ดังนี้ -  ฝึกการลากเส้นและรูปทรงต่างๆ -  ได้แสดงออกถึงความรู้สึกนึกคิดจินตนาการ และความคิดสร้างสรรค์ -  ฝึกการควบคุมกล้ามเนื้อและประสาทสัมพันธ์ระหว่างมือกับตา -  ฝึกการใช้สี ทดลองสี เช่น การผสมสีต่างๆ -  ได้ผ่อนคลายความเครียด ลดความกดดันทางอารมณ์และส่งเสริมให้มีจิตใจที่ดีงาม -  ฝึกการทำงานตามลำพังและเป็นกลุ่ม -  ฝึกความรับผิดชอบ เช่น การเก็บวัสดุให้เรียบร้อย ฉะนั้นไม่ว่าคนทุกเพศทุกวัยควรหันมาทำกิจกรรมสบายๆ สร้างเสริมจินตนาการได้ทำกิจกรรมดังกล่าวโดยวาดภาพและระบายสีอย่างอิสระและเล่าสิ่งที่ทุกคนทำ เป็นต้น อ้างอิง :  ttps://sites.google.com/site/site56009/home/--prayochn-khxng-kar-wad-rup

Homepage My  interested (การถ่ายรูป) พัฒนาทางด้านความคิดความสมดุล รวมถึงเก็บความทรงจำแทนคำพูดต่างๆ แทนได้ด้วยภาพ 1 ภาพ แต่หลากหลายความรู้สึก ณ ตอนถ่ายได้ 1. เป็นส่วนหนึ่งของสังคมออนไลน์ ทุกวันนี้คือยุคโซเชียล เมื่อคุณอัปโหลดภาพถ่ายลง ในเว็บไซต์ชุมชนการถ่ายภาพ ทั่วโลกจะเห็นภาพของคุณได้ง่ายและรวดเร็ว ผู้เขียนบทความนี้จึงได้ติดต่อพูดคุยกับเพื่อน ๆ ช่างภาพต่างประเทศ และได้มิตรภาพมากมายกลับมา  2. ความทรงจำตลอดกาล ไม่ว่าจะแชร์ภาพลงบนเว็บไซต์หรือปริ้นต์ ก็ช่วยเก็บภาพความทรงจำไว้ทั้งในอดีตและอนาคต ให้กลายเป็นของขวัญล้ำค่าเพียงชิ้นเดียวในโลก และการทีี่สามารถกลับมาชมภาพถ่ายเก่า ๆ จากฟิลม์หรือภาพที่ล้างออกมาเก็บไว้ ก็ทำให้มีความสุขเมื่อนึกถึงโมเมนต์ในอดีตที่น่าประทับใจ    3. มองโลกด้วยมุมมองใหม่ ๆ ขณะถ่ายภาพเราจะต้องมองโลกผ่านเฟรมภาพสี่เหลี่ยม ถ้าตั้งใจมองหารายละเอียดอันงดงามรอบตัว มุมมองที่มีต่อสิ่งต่าง ๆ ก็จะเปลี่ยนไป  4. เชื่อมั่นในตนเอง เทคโนโลยีในกล้องดิจิตอลถูกพัฒนาอยู่ตลอด ดังนั้นภาพถ่ายของคุณจึงมีโอกาสสวยงามขึ้น  เมื่อได้สร้างสรรค์ภาพถ่ายที่โดดเด่นก

Homepage My  interested (กีต้าร์) ช่วยในการเชื่อมั่นใจตนเอง ความเพลิดเพลินคลายเครียดจากการเรียนได้ การเรียนรู้และทักษะการเรียนรู้ใด ๆ โดยเฉพาะอื่น ๆ แม้หนึ่งอย่างง่ายดายเช่นเดียวเล่นกีต้าร์, มากสามารถเพิ่มประสิทธิภาพทางที่เราเห็นตัวเรา ขณะที่เรามากขึ้นฝีมือในสิ่งที่เราทำเราเกิดความมั่นใจมากขึ้นในความสามารถของเราในเรื่องที่ นี้ได้รับความเชื่อมั่นใหม่สามารถกระจายออกไปในด้านอื่น ๆ ของชีวิตของเรา เรียนรู้วิธีการเล่นกีตาร์ก็จะสามารถสร้างความเชื่อมั่นของเราเมื่อมันมาถึงตัวเองคุ้มค่าของเราเราทักษะทางสังคมและแม้กระทั่งความถนัดของเราในโรงเรียนหรือที่ทำงาน เชื่อมั่นดังกล่าวในที่สุดก็จะเร่งให้เราขึ้นไปเพื่อให้บรรลุสิ่งที่มากขึ้นในชีวิต บำบัดรักษา ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้เพลงเป็นวิธีหนึ่งที่น่าเชื่อถือมากที่สุดในการบอกความรู้สึกว่าเราได้ล็อคในส่วนลึกของเรา  ความรู้สึกเหล่านี้แล้วน้ำมันไม่เพียง แต่ความสามารถทางดนตรีของเรา แต่เรารักษาจากภายในเช่นกัน อ้างอิง:   https://www.bigcamera.co.th/article/8-ways-photography-can-improve-your-life.html

Homepage My  interested (การอ่านหนังสือ) พัฒนาสมองส่วนสำคัญ ทำให้มีความรู้สมองแล่นไวเมื่อเรียนในห้องเรียน ช่วยให้ความจำดีขึ้นมีภูมิด้านความรู้มากกว่าปกติ จริง ๆ แล้วหนังสือก็เปรียบเสมือนปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่งในชีวิตเรา เพราะถือเป็นอาหารสมองที่จะช่วยบำรุงความรู้ และประเทืองปัญญาให้เราได้เป็นอย่างดี แต่พอได้เห็นสถิติการอ่านหนังสือของคนไทยแล้วก็ต้องถอนหายใจดังเฮ้อ ก็ตัวเลขสถิติที่ออกมามันช่างน้อยแสนน้อยเสียจนน่าใจหาย วันนี้กระปุกดอทคอมก็เลยขอนำเสนอ 10 ข้อดีของการอ่านมาให้ได้รู้กัน เผื่อจะช่วยกระตุ้นให้คนไทยอยากอ่านหนังสือกันมากขึ้นค่ะ 1.กระตุ้นการทำงานของสมอง              สมองก็เป็นอวัยวะอย่างหนึ่งในร่างกาย ที่ต้องการการออกกำลัง เพื่อรักษาประสิทธิภาพในการทำงานให้ลื่นไหลไม่ติดขัดอยู่เสมอ และจากการวิจัยทางการแพทย์ก็พบว่า การอ่านหนังสืออยู่เสมอจะช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง และกระตุ้นกระบวนการคิด  2.ลดความเครียด              ไม่เพียงแต่กระตุ้นการทำงานของสมอง แต่การอ่านหนังสือยังมีข้อดีที่น่าสนใจอย่างช่วยลดความเครียดได้ด้วย โดยนักจิตวิทยาได้แนะน

Homepage My  interested (ว่ายน้ำ) ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ส่งเสริมร่างกายตนเอง เป็นการออกกำลังกายที่ใช้กล้ามเนื้อมากที่สุด ทำให้สุขภาพดี และสนุกสนาน คลายเครียดในวันหยุด           การว่ายน้ำช่วยเผาผลาญแคลอรีได้เป็นจำนวนมากเมื่อเทียบกับการออกกำลังกายชนิดอื่น ๆ อีกทั้งยังส่งผลดีแก่ข้อต่อต่าง ๆ ในร่างกาย เพราะน้ำจะช่วยพยุงร่างกายทำให้ไม่เกิดแรงกระแทกที่บริเวณข้อต่อขณะว่ายน้ำ นอกจากนี้ การว่ายน้ำยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และสุขภาพหัวใจได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ทั้งนี้ในการว่ายน้ำ จะมีท่าว่ายน้ำที่มักใช้กันเป็นประจำอยู่ทั้งหมด 4 ท่า ได้แก่ ท่าฟรีสไตล์ (Crawl หรือ Freestyle) ท่ากรรเชียง (ฺBackstroke) ท่ากบ (Breaststroke) ท่าผีเสื้อ (Butterfly) ประโยชน์ของการว่ายน้ำ การว่ายน้ำถือเป็นกีฬาหรือกิจกรรมที่ส่งผลดีมากมาย ทำให้หลายคนชื่นชอบที่จะออกกำลังกายด้วยวิธีนี้ ซึ่งประโยชน์จากการว่ายน้ำ มีดังต่อไปนี้ ประโยชน์เพื่อสุขภาพ  การว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายที่ดีเยี่ยมเพราะช่วยให้ร่างกายทุกส่วนได้เคลื่อนไหวต้านไปกับน้ำ ทำให้ร่างกายออกแรงมากขึ้นโด

Home page ศาสตร์พระราชา เรื่อง ไม่ติดตำรา

Home page

Home page สวัสดี ฉันชื่อนิว 👸 ฉันเชื่อว่าวัยรุ่นส่วนมาก มีความเครียดกับการเรียนและอาจต้องการเวลาพักผ่อน คือสิ่งที่จะช่วยเติมกำลังใจให้เดินต่อไป และ 1 วิธีที่ฉันชอบนั่นก็คือ การเที่ยว ในที่ใหม่ๆ ผจญภัยในที่ที่เป็นธรรมชาติ จะช่วยให้ฉัน มีความสุขกับทุกวัน 🖤 ต่อไปนี้คือการแชร์ที่ที่ฉันเคยไปและประทับใจในบรรยากาศ 🖤 ขอให้ทุกคนเอ็นจอยกับการอ่าน !!! 🎉   ←   ตลาดน้ำค่ายสุรสี                  ↓                      ←    สะพานข้ามแม่น้ำแคว                                                                               สวนสัตว์ซาฟารีปาร์ค       → สถานที่ด้านบน และต่อจากนี้บางที่ เป็นสถานที่ ในจ.กาญจนบุรี เพราะว่าคุณพ่อฉันอยู่ที่นั่น จึงมีโอกาสได้ไปเที่ยวบ่อยมากและหลายที่มาก ➤    เดินป่าที่ ถ้ำเขาขาด จ.กาญจนบุรี   ➤    อ่างเก็บน้ำกระพ้อย  จ.กาญจนบุรี   ➤      วัดชัยวัฒนาราม จ.อยุธยา     ➤    อ่างเกษตร จ.เชียงใหม่